健康的身体对我们很重要，只有您拥有健康的身体，您才能为通过北京师范大学在职研究生考试做好充足的准备，下面我们就来为您解答一下在职研究生的相关知识，希望能对您有所帮助。

　　报考在职研究生是一项智力与体力的高度集中学习，没有良好的身体素质，将难以应对工作压力与考试压力的双重挑战。

　　考生可从锻炼中不断提升体能，产生强健的心理抗压能力，考验自身面对目标时的坚持与忍耐的意志力。在漫长的备考过程中，考生应保持一项有规律的运动来调节自身的体能与心理素质。

　　北京师范大学的在职研究生学员可以通过在操场上做广播体操、慢跑或接力跑来促进考生之间彼此的上进心和团结力，有条件可到游泳馆游泳、组织近距离的郊游等活动，对调节考前情绪都有非常有力的帮助。

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